Россияне с болями в спине не торопятся к врачу
Интернет-опрос ВЦИОМ показал, что 70% тех, кто испытывает боль в спине, живут с ней более трех месяцев, не обращаясь к врачу, что является крайне высоким показателем. Итоги опроса, целью которого было выяснить, сколько россиян испытывают симптомы, характерные для ранней стадии серьезных заболеваний, представили 30 ноября на пресс-конференции в ТАСС Ассоциация ревматологов России, Общество взаимопомощи про болезни Бехтерева и компания «Новартис Фарма».
Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.
https://doctordlin.ru/ – если у вас болит спина. Вы можете получить бесплатную консультацию в нашей клинике.
Здравствуйте. Я Сергей Длин. Главный врач клиники лечения позвоночника и суставов. В этом видео я расскажу про боли в поясничном отделе позвоночника. Расскажу к чему это может привести и как с этим справится в домашних условиях?
Краткое содержание видео по тайм кодам:
00:01 — Вступление. О чем это видео.
00:14 — Что такое боль в поясничном отделе и к чему она может привести?
03:11 — Стандартная схема лечения при боли в пояснице. Причины боли в пояснице.
04:36 — Реальная история одного пациента.
06:03 — Мази и корсеты при болях в спине.
07:25 — Биомеханика — что это такое?
8:01 — Самые эффективные упражнения для поясницы.
8:50 — Упражнение №1
10:45 — Упражнение №2
12:21 — Упражнение №3
14:04 — Упражнение №4
15:11 — Упражнение №5
16:16 — Когда лучше всего делать эти упражнения.
16:53 — Итоги.
Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы:
► https://www.youtube.com/channel/UCACxYUqXai-PhTBwBJEBB7g?sub_confirmation=1
Напиши в комментариях про свой опыт посещения поликлиники. Помогло ли вам то лечение, которое там было назначено.
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte — https://vk.com/drdlin
► Сайт — https://doctordlin.ru/
#Поясница
#БолитПоясница
#БолитСпина
#КакСнятьБоль
#ДокторДлин
Напряжение в шее. Упражнение #shorts
Убрал острую боль в спине за 11 ударов | Костоправ Саксин Алексей
Костоправу центра «Легкая спина» Саксину Алексею понадобилось 3 минуты и 11 ударов, чтобы снять острую боль в пояснице после поднятия тяжести. Человек теперь может выпрямиться, свободно двигаться без боли и ограничений. «Я думал мне уже конец!» — так описывает свою боль в спине пациент.
Надо отметить, что такое бывает не всегда, все зависит от организма человека, от состояния позвоночника и от давности проблемы. Рекомендуем не затягивать и вовремя обращаться к специалисту.
Полную версию приема можно посмотреть по ссылке
https://youtu.be/7qDV4JZf__E
Центр костоправов «Легкая спина»
Записаться онлайн: https://bit.ly/3vriUW0
Телефон: +7 (499) 755-53-55
ВКонтакте — https://vk.com/spinacentr1
Инстаграм — https://instagram.com/spinacentr.msk
Адрес: г. Москва, ул. Скаковая д. 5, оф. 5
#костоправ #легкаяспина #саксин
И в Африке болит спина | Костоправ Бовыкин Сергей
На приеме в Центре костоправов «Легкая спина» необычная пациентка Лия из Намибии с обычными болями в спине при наклоне, отдающими в ногу.
Работает костоправ, специалист ударной методики, ученик Юрия Репина Бовыкин Сергей.
Центр костоправов «Легкая спина»
Записаться онлайн: https://bit.ly/3cFbDeQ
Телефон: +7 (499) 755-53-55
Наш сайт
https://kostopravi-msk.ru
Соц.сети:
ВКонтакте https://vk.com/spinacentr1
Одноклассники https://ok.ru/group/62407764213966
Телеграм https://t.me/+guNOI_xgBnVhZTBi
Адрес: г. Москва, ул. Скаковая д. 5, оф. 5
#костоправ #легкаяспина #бовыкин